Les troubles du sommeil dans la région de Marrakech

Abstract

Le sommeil est un état physiologique temporaire qui s’accompagne de suppression de la vigilance et de ralentissement du métabolisme. Il est sujet à de grandes variations mais aussi à des troubles, peu d’études ont été réalisées dans ce sens dans notre pays. Afin d’apprécier les caractéristiques du sommeil normal et pathologique ainsi que les différents facteurs influençants dans la région de Marrakech, nous avons effectué une enquête auprès de 326 candidats (étudiants de la faculté de médecine et de pharmacie et leurs entourage) sur un période de six mois entre janvier et juillet 2003 à l’aide d’une fiche d’évaluation du sommeil préétablie et validée par Professeur Kramer, épidémiologiste de la université de Laval au Canada. La prévalence des troubles du sommeil était de 60%. L’insomnie est le trouble le plus fréquemment rencontré avec un prévalence de 70%. Il semble qu’elle soit influencée par plusieurs facteurs : sexe féminin, consommation d’alcool, qualité du dîner, la sieste, les rêves et les cauchemars. Les phénomènes physiologiques du sommeil retrouvés étaient : les myoclonies d’endormissement dans (42,4%) et les rêves (83%). Les parasomnies rapportées par les personnes interrogées étaient comme suit : somniloquie (25,4%), bruxisme (14,8%), cauchemars (41,8%), ronflement (21,9%), syndromes des jambes lourdes (13,2%), syndrome d’apnée du sommeil (2,14%), somnambulisme (3,9%). Dans les troubles de l’éveil, aucun cas de narcolepsie n’a été rapporté, une somnolence sévère a été retrouvée dans 3% des cas. Notre étude met en évidence une sous estimation des troubles du sommeil dans la région de Marrakech, d’un autre côté les troubles du sommeil fréquemment rencontrés n’étaient pas pris en charge et souligne l’intérêt d’enquêtes épidémiologiques étendues à toutes les régions du Maroc ainsi que des campagnes de sensibilisation et d’information sur le sommeil normal et ses troubles.