IMPACT DES TROUBLES DU SOMMEIL SUR LA QUALITÉ DE VIE DES ÉTUDIANTS EN MÉDECINE À LA FACULTÉ DE MÉDECINE ET DE PHARMACIE DE RABAT

Abstract

Le sommeil est essentiel à la santé physique et mentale, et les étudiants en médecine sont particulièrement vulnérables aux troubles du sommeil en raison de la pression académique, du stress et des horaires de travail prolongés. Cette étude a pour objectif de déterminer la prévalence des troubles du sommeil chez les étudiants de la Faculté de Médecine et de Pharmacie de Rabat (FMPR) et d’évaluer leur impact sur la santé mentale et la qualité de vie.

Une étude transversale descriptive et analytique a été menée entre janvier et mars 2023, avec un échantillon d’étudiants allant de la première à la septième année. Un questionnaire en ligne a été utilisé, comprenant le PSQI, l’ESE, l’échelle HAD, ainsi que des questions sur les données sociodémographiques et l’hygiène de vie.

Les résultats montrent une prévalence élevée de troubles du sommeil chez les étudiants. La somnolence diurne excessive touche 39,2 % des participants. Concernant la santé mentale, 55 % des étudiants présentent des symptômes d'anxiété et 20 % des symptômes de dépression, principalement modérés à sévères. Aucune association significative n’a été trouvée entre la qualité du sommeil et l’usage des écrans, le tabagisme ou la consommation de caféine, mais des liens ont été observés entre la qualité du sommeil et l’anxiété ainsi que la dépression.

Les résultats confirment une forte prévalence de troubles du sommeil, d’anxiété et de dépression, semblable à d’autres études sur des populations étudiantes. Le manque de sommeil semble exacerber les symptômes de santé mentale. L’étude souligne la nécessité d’interventions pour améliorer la qualité de vie des étudiants en médecine et réduire les impacts négatifs sur leur bien-être et leurs performances académiques.